El Yoga es una disciplina completa de purificación del cuerpo y del espíritu a fin de llevar un estilo de vida más natural y po, porque no solo trata de cultivar el cuerpo, sino también la mente. 

Practicando Yoga conseguirás, fuerza, elasticidad, relajación, paz interna, autocontrol.

El yoga tiene muchos beneficios, entre ellos destacan: 

  • El Yoga enfoca tu atención, concentración y desarrolla la memoria
  • El Yoga te libera de tensiones físicas, psíquicas y emocionales
  • El Yoga enciende tu imaginación
  • El Yoga te proporciona seguridad
  • El Yoga aumenta tu autoestima
  • El Yoga te da salud y bienestar  
  • El Yoga aclara tus ideas  

Publicado: 25 de Enero de 2017 a las 09:38